O grande dia da sua primeira prova de triathlon na distância 70.3 finalmente chegou, e é natural que as emoções estejam à flor da pele. Para garantir que tudo corra da melhor maneira possível, aqui estão algumas dicas específicas para o dia da prova.
Se você está mergulhando de cabeça no mundo do triatlo e natação, a escolha do wetsuit certo pode fazer toda a diferença na sua performance. Uma das decisões cruciais que os atletas enfrentam é escolher entre um wetsuit com manga e um wetsuit sem manga. Vamos explorar as principais diferenças entre esses dois modelos, destacando os prós e contras de cada um.
A flutuabilidade de um wetsuit é a sua capacidade de flutuar na superfície da água. Em um traje de neoprene, isso pode nos beneficiar de diferentes maneiras ao nadar.
Compreender quais óculos de natação são ideais para você ou sua família pode ser desafiador. A escolha de uma lente apropriada é essencial para garantir uma boa experiência de natação, já que cada tipo de lente é mais adequado a diferentes condições. Abaixo, apresentamos um guia rápido de lentes para você escolher a melhor opção!
Vamos responder algumas perguntas frequentes que recebemos sobre os óculos de natação. COMO DEVE SER O AJUSTE DOS ÓCULOS DE NATAÇÃO? POR QUE MEUS ÓCULOS DE NATAÇÃO EMBAÇAM? COMO DEVO LIMPAR E GUARDAR OS ÓCULOS DE NATAÇÃO? EXISTE DIFERENÇA ENTRE ÓCULOS DE NATAÇÃO PARA PISCINA E PARA ÁGUAS ABERTAS?
A flexibilidade é um fator importante para os nadadores que conseguem manter a posição horizontal, pois permite que se movam livre e naturalmente na água. Esses atletas não querem que sua biomecânica de natação seja afetada pela roupa de neoprene...
Esse foi o título de um artigo científico publicado no International Journal of Sports Physiology and Performance no ano de 2020. O estudo encontrou evidências empíricas de que o uso do wetsuit melhora em 6% a velocidade do nado.